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Méditation
Thématique :
Séjour en Inde 2
Aujourd'hui c'est la veille de Noël. Je vous souhaite donc un très joyeux Noël, joyeux dans votre cœur quelles que soient les circonstances. Comme disait Swamini (renonçante ayant prononcé des voeux définitifs d'engagement)...
Méditation et respiration.
La conscience est le plus souvent totalement absorbée par la pensée lorsqu'on essaye de méditer. Il est parfois impossible d'observer quoique ce soit tellement la pensée est envahissante...
Méditation à propos des techniques
La contemplation c'est bien mais le "JE" réclame toujours pour pouvoir faire quelque chose. Se laisser faire c'est bien mais je veux aider ou faire. tel est le langage de l'ego identifié aux empreintes du passé...
Méditation leçon 3
C'est avec humour et plaisir que j'intitule ce billet leçon 3. mais où est la deuxième leçon ? Elle est tout simplement contenue dans le temps qui a séparé les deux billets. En deux mois vous avez eu grandement le temps...
Méditation leçon 1
La première chose à faire avant de se placer en position de méditation est de se débarrasser de tout ce qui pourrait venir vous déranger. Vérifiez que tout et en ordre et que le téléphone est coupé...
Méditer c’est se tenir au milieu…
Méditer est un état, ce n'est pas une action. L'action prépare à la méditation. Pour parvenir à un état méditatif il faut créer les conditions pour y parvenir. Créer les conditions est un entraînement long et progressif...
Méditer c’est être au présent.
La méditation est pour moi le plus bel outil qui soit dans ma quête spirituelle. M'asseoir, affirmer ma présence par une attitude ferme et verticale, fermer les yeux, fixer ma conscience sur Dieu et me laisser faire...